|
Slanker met je Hartritme - David O'Hare |
 Slanker met je Hartritme - David O'Hare In negen weken afvallen met je hart als dirigent! De oorzaak van overgewicht of obesitas is in 90% van de gevallen te herleiden naar emotie-eten, veroorzaakt door stress en negatieve gevoelens. Wie zijn hartritme positief weet te beïnvloeden, kan stress en emoties beter in de hand houden en daarmee ook zijn voedingspatroon beter reguleren. Successen in Frankrijk en Canada tonen het aan: met dit programma lukt het om in 9 weken je hartritme en daarmee je eetgewoonten onder controle te krijgen. Je valt vanzelf af en overgewicht behoort voorgoed tot het verleden.
David O’Hare is huisarts en diëtist met ruim 25 jaar ervaring in het bijstaan en adviseren van mensen met overgewicht. Teleurgesteld door het effect van diëten, heeft hij zich gespecialiseerd in cognitieve en gedragstherapie en heeft hij een programma ontwikkeld waarmee patiënten op dieet psychologisch worden begeleid. Kees Blase heeft met HeartMath deze therapie in 2002 in Nederland en België geïntroduceerd.
|
